スキンケア GWに肌がいつもより不安定になる理由、食事以外にもあった
GW明けにくすみが出た私が、食事以外で気づいた「睡眠リズムのズレ」と肌の話です。
スキンケア 
スキンケア 化粧崩れと混合肌の関係。気温が上がってきてから、やっと理解できた
Tゾーンはテカるのに頬は粉っぽい――混合肌のややこしい化粧崩れを、私なりに理解できた日の話です。
スキンケア GWに日焼け止めを塗り直し忘れて、夕方ひどいことになった話
GWに日焼け止めを朝しか塗らず、夕方頬がジンジンしてしまった私の反省の記録です。
スキンケア 汗をかいた日のスキンケア、私がやっていた間違いと今のやり方
汗をかいた日についゴシゴシ洗ってしまい翌朝ヒリヒリした敏感肌の私が、いま気をつけていることの話です。
漢方・体質改善 冷え性と肌の関係を調べてみた——「体質だから仕方ない」をやめた話
冷えがひどい日の翌朝、肌の調子も悪い気がしていた私が、冷えと肌のつながりに気づいた話です。
スキンケア 化粧水の後すぐ乳液を塗らないと乾く、という話を調べてみた
化粧水をたっぷり塗っても乾く謎に気づいた敏感肌の私が、調べてわかった水分の話です。
スキンケア 旅行中のスキンケア、私がやらかした失敗と今のやり方
旅行2日目にクレンジングシートで済ませて顎にブツブツを出した私が、その後変えたやり方の話です。
漢方・体質改善 腸活を1ヶ月続けて、肌に起きた小さな変化の話
白湯と小さな食習慣を1ヶ月続けてみた私が、肌の調子で気づいたちょっとした変化の話です。
漢方・体質改善 5月に向けて、体の内側を整えることを考えていること
同期から「肌きれい」と言われた敏感肌の私が、5月に向けて続けている地味な内側ケアの話です。
スキンケア 4月の肌、振り返り。よかったことと反省を正直に書く
ブログを始めて3週間、敏感肌の私が4月の肌の調子と試行錯誤を正直に振り返った記録です。