スキンケア

電車通勤の朝・窓越しのUVを意識するはるか スキンケア

電車通勤35分、肌ダメージを減らすために始めたこと

電車通勤35分で肌が地味に削られていることに気づいた、敏感肌の私が始めた対策の話です。
ゆらぎ期の肌に静かに向き合う敏感肌のはるか スキンケア

敏感肌の「ゆらぎ期」を乗り越える方法

何も変えていないのに突然肌がボロボロになる「ゆらぎ期」を、敏感肌の私がどう乗り越えてきたかの話です。
化粧下地を選ぶ混合肌の朝・コスメ棚の前のはるか スキンケア

化粧下地の選び方|混合肌が失敗を繰り返してわかったこと

化粧下地を何本も無駄にした混合肌の私が、失敗を繰り返してわかった選び方の話です。
乳液とクリームを並べる混合肌のスキンケア棚 スキンケア

乳液とクリームどっちを使う?混合肌の私の使い分け

乳液とクリームを両方使って迷走していた混合肌の私が、たどり着いた使い分けの話です。
ぬるま湯洗顔・敏感肌のバリアケアを意識する朝のはるか スキンケア

バリア機能を壊さない洗顔|お湯の温度と順番の話

熱めのお湯でしっかり洗っていた私が、自分でバリア機能を壊していたと気づいた話です。
花粉シーズンの朝・窓辺で空を見上げる敏感肌のはるか スキンケア

【敏感肌の私が実践】花粉シーズンの肌荒れ、やってよかったこと・失敗したこと

毎年春に頬がザラザラする敏感肌の私が、花粉シーズンの肌ケアで何をやめたかの記録です。
化粧水の成分表を読むはるかの洗面台 スキンケア

【敏感肌の化粧水選び】成分表示を見るようになって、肌が落ち着いた話

美白化粧水で赤みが出てから、化粧水を成分表示で選ぶようになった敏感肌の私の記録です。
敏感肌の洗顔を見直す朝・泡を手のひらにのせるはるか スキンケア

【敏感肌の基本】洗顔で9割決まる!NGな洗い方と正しいケアの話

皮膚科で「洗いすぎです」と言われた失敗から、敏感肌の洗い方を見直した私の記録です。