敏感肌はるかの正直レビュー

夏の夜、お風呂で髪を洗おうとして、首の後ろに手が触れた瞬間、ヒリッとしました。鏡で見ようとしても、首の後ろってうまく見えない。スマホで写真を撮ってみたら、そこだけ赤くなっていて。顔にはあんなに日焼け止めを塗っていたのに、首の後ろは、完全にノ...

朝ていねいに日焼け止めを塗っても、通勤で汗をかくころには、なんだか顔がテカって心もとない。これ、ちゃんと守れてるのかな——。夏の日焼け止めは、塗ることより「保つこと」のほうが難しい気がします。私も長いあいだ、朝塗れば夕方まで大丈夫、と思い込...

夏になって、唇がなんだかカサカサする。皮がめくれて、リップを塗ってもしっくりこない——。唇の荒れは冬のもの、と思っていませんか。私はずっと、そう思い込んでいました。でも今年の夏、エアコンの効いた会議室で下唇の皮がめくれているのに気づいて、正...

日焼け止めを塗ったのに焼けてしまった夜。ほてった肌に「冷やして・保湿して・何もしない」で落ち着かせている、敏感肌の私のアフターケアです。

顔ばかり気にして頭皮はノーケアだった私が、夕方のベタつきとニオイに気づいてから変えた、洗い方とすすぎと乾かし方の記録です。

夏の通勤で背中が汗ばんでかゆくなる。自分では見えない背中に、こすらず・汗を吸わせる・保湿する、で続けている小さなケアの記録です。

去年、制汗剤で脇が真っ赤に。敏感肌の私が、かぶれた原因（アルコール・香料・摩擦）を調べ、タイプと成分で選ぶようになった話。こすらない使い方も。

汗をかくと顔がかゆくなるのはなぜ？汗の成分と乾燥・摩擦の関係、敏感肌のかゆみ対策（こすらない・早めにどかす）を調べてまとめました。

手が荒れるのは冬だけ、と思っていました。でも今年の夏、気づいたら手の甲がつっぱって、指先には小さなささくれがいくつもできていました。夏に手が荒れるなんて、自分でもちょっと意外だったんです。🫧 夏でも手が荒れた。手洗いと消毒が増える時期だった...