洗面ボウルの上で両手にのせた洗顔の泡 スキンケア

汗をかいた日の夜、顔をゴシゴシ洗うのをやめた話

汗をたっぷりかいた日って、夜の洗顔でつい力が入りませんか。先週、外まわりで一日じゅう歩いた日がありました。帰るころには首も顔もベタベタで、家に着いてお風呂に入ったとき、いつもより2回くらい多く、ゴシゴシと顔を洗っていたんです。「今日はいっぱ...
夕暮れの寝室のドレッサーに置かれた化粧水とタオル スキンケア

夏の夕方、洗顔だけして寝てしまった日のこと

夏の夕方って、どうしてあんなに疲れるんでしょう。先週の火曜、帰り着いたのは夜の8時過ぎでした。玄関で靴を脱いだ時点で、もう何もしたくなくなっていて。外の暑さと、電車の冷房と、また外の暑さ。その温度差を一日で何度も行き来していると、体の芯がぐ...
スキンケア

お風呂上がり、顔で終わりにしていた私が、ひじとひざを思い出すまで

夏はベタつくから、乾燥なんてほとんど気にしていませんでした。でも、お風呂上がりに部屋着へ着替えるとき、ひじとひざが少しカサッとしているのに気づいたんです。半袖や短い部屋着になると、前より目に入りやすいんですよね。顔のことなら急いでケアするの...
スキンケア

夏の帰宅後、座る前に替えを1枚だけ出しておくことにした

夏の帰り道、駅から家までの10分で汗だくになる日があります。家に着くと、とりあえずソファに座りたい。エアコンをつけて、バッグを置いて、スマホを見る。汗をかいたのはわかっているのに、着替えはいつも後まわしでした。首元や胸元がなんとなく落ち着か...
スキンケア

寝不足の翌朝、肌より先に朝の予定をひとつ減らしてみた

朝、鏡を見て「今日は肌が疲れて見えるな」と思う日があります。正直、寝不足の日の鏡は、あんまり見たくないです。6時半のアラームを止めて、あと10分だけ、と横になってしまうような朝。頬もファンデーションも、なんとなく決まらない。眠れなかったのが...
スキンケア

夏の化粧直し、パフの予備をひとつ足したら、洗うのが億劫でなくなった話

金曜の夜、ポーチを開けたら、パフが少しだけしっとりしていました。朝に使って、昼にも使って、そのまま閉じたやつです。汚れてる、というほどでもない。でも、指でつまんだときの、あのわずかな湿り気。次の日も同じ面を顔にのせるのは、なんとなくいやだな...
スキンケア

夏の目のまわりがかゆい。敏感肌の私が目元でやめたこと

夕方、会社の洗面所で鏡を見たら、目の下をこすったあとが赤くなっていました。かゆい。でも目元って、何を塗っていいのかも、どこまで触っていいのかも、急にわからなくなるんですよね。手が止まりました。あ、これ言い忘れてたんですけど、私はまぶたのきわ...
スキンケア

夏のあせもが気になる。大人の敏感肌の私が汗を残さないために見直したこと

先週の火曜日、帰宅して部屋着に着替えたとき、胸元に細かいぽつぽつができているのに気づきました。首の下も、なんだかチクチクします。「え、あせも?」と、鏡の前で少し焦りました。大人になれば、あせもとは縁が切れると思っていたんですよね。子どものこ...
夏の朝、自然光が差し込む洗面台。白い洗面ボウルと水滴のついた蛇口、たたんだ淡いピンクのタオルとコップ スキンケア

夏の寝汗で生え際がかゆい。私は朝の洗顔の「範囲」を広げました

おとといの夜、暑さで一度目が覚めました。背中とパジャマの間がじっとりしていて、時計を見たら2時半。エアコンをつけ直して、そのまま寝ました。朝、洗面台で前髪を上げたら、こめかみのあたりがなんだかかゆいんです。よく見ると、生え際に沿って小さなぽ...
鏡の前に並んだ化粧水と乳液のボトル スキンケア

夏の毛穴が気になって、刺激しすぎた話|敏感肌が落ち着いた場所

夏になると、鼻や頬の毛穴が、急に目立ってくる気がしませんか。皮脂も汗も増えて、鏡を見るたびに気になる。私も、毎年この時期になると、毛穴のことが頭から離れなくなります。そして、なんとかしようとあれこれ試して——たいてい、逆に肌を荒らして後悔す...