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敏感肌の私が、試して・調べて・迷った記録。
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化粧水の成分表を読むはるかの洗面台 スキンケア

【敏感肌の化粧水選び】成分表示を見るようになって、肌が落ち着いた話

美白化粧水で赤みが出てから、化粧水を成分表示で選ぶようになった敏感肌の私の記録です。
2026.04.10
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敏感肌の洗顔を見直す朝・泡を手のひらにのせるはるか スキンケア

【敏感肌の基本】洗顔で9割決まる!NGな洗い方と正しいケアの話

洗いすぎで肌を傷めた失敗から、敏感肌の洗い方を見直した私の記録です。
2026.04.08
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はるか|敏感肌。香料で荒れて、SPF50で荒れて。シンプルケアと日々の工夫を、自分の体験をもとに正直に書いています。

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